9个“喂养”癌细胞的生活习惯，人到中年有3个及以上，赶紧改！
一份最新发布的全球癌症负担报告给中年人敲响了警钟：近10年，60岁以下人群的新发癌症猛增79%，癌症死亡增加27.7%！更让人不安的是，造成这种状况的很大一部分原因，就藏在我们习以为常的9个生活细节里。
生活习惯
人在低谷期时，去做这10件事
人在低谷期时，最重要的是如何调整和修复自己的心理状态和生活机制，让自己逐步恢复元气与信心。
大爷胸口不舒服查出体内有陈年牙刷:一场“意外发现”引发热议
近日，一则令人震惊的医疗新闻在网络上引发热议：一位大爷因为胸口不适前往医院检查，竟然在体内查出了一支“陈年牙刷”！这个令人匪夷所思的“意外发现”不仅让人感叹生命的奇妙，也引发了公众对健康与生活习惯的深刻反思。
女人记住！对待男人：你要给他好脸色，对他说好话！但别对他好心
男人其实很简单，他们更倾向于那些能给予他们好脸色和说好话的人。即使你怀着最好的心意，若没有通过积极的态度和言语表达出来，你的善意在他人眼中可能毫无价值。有些女性真心为自己的伴侣着想，比如关心他们的饮食健康、生活习惯等，但这样的关心有时并不被领情。
骨质疏松不怕白酒，更不怕你熬夜，真正怕的是这4个生活习惯
声明：本文内容均是根据权威医学资料结合个人观点撰写的原创内容，在今日头条全网首发72小时，文末已标注文献来源及截图，文章不含任何虚构情节和“艺术加工”，无任何虚构对话，本文不含任何低质创作，意在科普健康知识，请知悉。【[礼物]福利礼包赠送中】即日起，每天将在收
直播预告丨生活习惯如何悄悄伤肾？无症状=你没事？
2025年6月12日16:00-17:00，特邀北京协和医院肾内科副主任、副主任医师陈罡医生，做客《约吧大医生》直播间，给大家科普关于肾脏疾病的热门话题，本期会谈到的具体内容详见下方海报。
守护生命之“器”：论保护肝脏的科学生活习惯
肝脏作为人体最大的实质性器官，承担着物质代谢、解毒、合成与免疫调节等重要功能，其健康状况直接影响全身生理机能。据世界卫生组织统计，全球范围内慢性肝病发病率逐年上升，非酒精性脂肪性肝病、病毒性肝炎、药物性肝损伤等疾病已成为威胁人类健康的重要因素。科学研究表明，健
躺下没一会儿就睡着，一觉舒舒服服到天亮
睡前别刷手机、追剧，让大脑放松下来。可以泡泡脚、听听舒缓的音乐，给身体“发信号”该休息了。白天别总瘫着，抽空运动半小时，晚上更容易犯困。三餐规律，别吃太撑，尤其睡前别胡吃海塞。
容易得癌症的女性：多半有这5种表现，希望你一个也没有
女人啊，真是难！”这句老话，道出了多少女性的心声？现代社会，女性不仅要在职场上披荆斩棘，还要在家庭中扮演好各种角色。长期的压力和负面情绪，就像一颗颗定时炸弹，随时可能威胁到女性的健康。你知道吗？有些性格和生活习惯，竟然会增加患癌的风险！这可不是危言耸听！不信？
北大“韦神”：生活习惯简朴、数学造诣超绝、志向纯粹坚定的天才
我们这代人，年轻时总以为能活成自己想要的样子，如今却在房贷单和体检报告之间，活成了自己最陌生的模样。
剽悍一只猫：什么是做正事？
001 找到适合自己的“往圣”，结合自身实际，好好学习、践行、传播“往圣”的学问，这叫做正事。
23岁姑娘患乳腺癌与不良生活习惯有关！这些习惯你可能也有…
近日一23岁姑娘去医院体检时被查出乳腺癌。通过医生的检查排除了遗传问题，考虑姑娘的乳腺癌与生活习惯有关。
听说老人高寿又不掉牙会克后代，抢走子孙的“福气”？真的假的？
在过去，科学知识相对匮乏，人们对很多自然现象和生理现象无法做出合理的解释。当家族中出现一些不太顺利的事情时，人们往往会寻找一些看似相关的因素来解释，老人高寿不掉牙这种相对少见的情况就可能被当作“罪魁祸首”。比如，家族中如果有子孙在某段时间内事业不顺或者身体不适
郑州心理：7天改善心理状态的行动计划
心理状态的好坏直接影响到我们的日常生活与工作，良好的心理状态能让我们精神焕发，充满活力。在这个快速变化的时代，我们常常因为各种压力而感到疲惫、焦虑或抑郁。那么如何在短时间内调整心理状态，让自己重新焕发活力呢？
尽量不要让“这两种人”进你的家门，这不是迷信，也不是瞎讲究
是我们心灵的港湾，是疲惫生活中的避风所，承载着我们的情感与隐私。在日常人际交往中，我们难免会邀请他人来家中做客，但并非所有人都适合成为家中的座上宾。
脂肪肝不怕吃肉，更不怕喝汤，真正怕的是这5个生活习惯
声明：本文内容均是根据权威医学资料结合个人观点撰写的原创内容，在今日头条全网首发72小时，文末已标注文献来源及截图，文章不含任何虚构情节和“艺术加工”，无任何虚构对话，本文不含任何低质创作，意在科普健康知识，请知悉。【[礼物]福利礼包赠送中】即日起，每天将在收
当女人在这五个瞬间允许你 “胡来“ 时，说明她已经彻底沦陷于你
在感情的世界里，女人的心思常常被认为是难以捉摸的。但其实，当一个女人彻底沦陷于你时，她会在一些特定的瞬间，给予你“胡来”的特权。这些瞬间，是她内心深处爱意的自然流露，也是你们感情升温的重要信号。
提醒：失眠有多严重，生活习惯告诉你，这三个信号切莫忽视
失眠，对很多人来说，似乎是个老生常谈的问题。但真正经历过的人都知道，这可不是一件小事。尤其是年事渐高，睡眠欠佳，生活与工作皆会随之受到影响。白天精力不集中，脑袋转不灵光，连最简单的事情也变得费劲。有时候，明明心里特别想好好休息，晚上却辗转反侧，就是睡不着，或者
调整生活习惯，拥抱高质量睡眠
规律作息是调整生活习惯的关键一步。每天尽量在相同的时间上床睡觉和起床，即使是在周末也不要有太大的时间差异。这样可以让身体的生物钟保持稳定，到了晚上自然就会产生困意，早上也能按时醒来。长期坚持规律作息，能够有效地调整睡眠节律，提高睡眠效率。
我的存钱日记，超自律生活习惯，为存钱添砖加瓦
失业了一个多月，我除了焦虑失眠多梦，其他的也没什么变化，饭一样地吃，水一样地喝，就是睡眠质量严重下滑，导致我的内分泌失调了。